健康生活倡议书
亲爱的同学们:
健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是社会和谐的象征。然而社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒，缺乏体力活动，膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院， 医生的作为受到限制，惟可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们以“和谐我生活，健康中国人”为主题，发起全院师生健康生活方式行动，并向全院师生倡议：
一．追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。
二．树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国人形象。
三．合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康。
四．少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。
五．保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
六．营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七．以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
八．不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，人人拥有健全的人格，健康的心态，健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!