尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家好！
新春开学之际，校医院送上全体职工最诚挚的祝福：祝愿大家在新的一年里，健康生活，开心工作和学习！
早春的气候多变，冷暖莫测，是呼吸系统疾病的高发期。世卫组织2月4日通报了5例来自中国的H7N9禽流感病毒新增病例，患者分布在广东、湖南、福建和浙江省，说明发生H7N9禽流感疫情的风险依然存在。
为防止春季呼吸道传染病在校园内暴发流行，保障全院师生的身体健康和生命安全，校医院保健医生提醒广大师生注意：
雾霾天气应对措施：（1）减少外出：抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少外出。必须外出时，需佩戴能够有效防止空气微粒侵入的口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。（2）减少户外锻炼：雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。（3）关闭门窗：雾霾天气时，空气中的污染物难以消散。因此，应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内造成室内空气污染，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。（4）保持良好的生活行为方式，提高机体抵抗力。
2.保持良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，会洗手。要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。
3.及时诊治，控制传播
普通感冒虽是自限性疾病（注意休息、多喝水，没有并发症3-4天能自愈）。但若不加以注意，也会对人体造成伤害。有5%-15%的病人会并发细菌感染，出现高热、浓痰、咳嗽等症状，并发肺炎。病毒侵入心肌，还会导致病毒性心肌炎等疾病，严重时危及生命。
流感、肺结核等呼吸道疾病患者要及时诊治。特别是出现发热等症状时，应尽快就诊。患者在家或外出时应佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免造成飞沫传播。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
附：春季常见呼吸道传染病防治要点
校医院
二〇一四年二月二十三日
新春开学之际，校医院送上全体职工最诚挚的祝福：祝愿大家在新的一年里，健康生活，开心工作和学习！
早春的气候多变，冷暖莫测，是呼吸系统疾病的高发期。世卫组织2月4日通报了5例来自中国的H7N9禽流感病毒新增病例，患者分布在广东、湖南、福建和浙江省，说明发生H7N9禽流感疫情的风险依然存在。
为防止春季呼吸道传染病在校园内暴发流行，保障全院师生的身体健康和生命安全，校医院保健医生提醒广大师生注意：
1.做好个人卫生防护
科学膳食、合理营养，适量运动、充足休息，避免过度疲劳；根据天气变化适时增减衣服，避免着凉；开窗通风，出门戴口罩是有效的个人卫生防护措施。接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。雾霾天气应对措施：（1）减少外出：抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少外出。必须外出时，需佩戴能够有效防止空气微粒侵入的口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部。外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。（2）减少户外锻炼：雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。（3）关闭门窗：雾霾天气时，空气中的污染物难以消散。因此，应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内造成室内空气污染，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。（4）保持良好的生活行为方式，提高机体抵抗力。
2.保持良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，会洗手。要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。
3.及时诊治，控制传播
普通感冒虽是自限性疾病（注意休息、多喝水，没有并发症3-4天能自愈）。但若不加以注意，也会对人体造成伤害。有5%-15%的病人会并发细菌感染，出现高热、浓痰、咳嗽等症状，并发肺炎。病毒侵入心肌，还会导致病毒性心肌炎等疾病，严重时危及生命。
流感、肺结核等呼吸道疾病患者要及时诊治。特别是出现发热等症状时，应尽快就诊。患者在家或外出时应佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免造成飞沫传播。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
附：春季常见呼吸道传染病防治要点
校医院
二〇一四年二月二十三日